Jeg er bange for min angst

af

Jeg er en pige på 13 år og har haft angst i en halvt år nu.

Jeg har været bange for bange ting, Eks: Bange for at besvime, mange for ikke at kunne trække vejret, Bange for ambulancer, og rigtig bange for at dø.

Lige nu er et mest det med at dø der plager mig, og jeg er virkelig bange for det.

Jeg har alle mulige forskellige tanker for at dø, faktisk alle mulige underlige tanker.

Jeg føler jeg
… Læs resten --->
Hvordan slipper jeg min uro i kroppen?

Hvordan slipper jeg min uro i kroppen?

af

Jeg har det sidste år kæmpet med panikangst, generaliseret angst og depression.

Her og nu føler jeg mig oven på, og jeg er blevet raskmeldt for 3 måneder siden.

Det er dog en ting, jeg stadigt føler jeg kæmper med, hvilket er en uro i øvre del af ryggen.



Jeg modtager SSRI (Sertralin) og Lyrica, men er på lavest dosis af begge.

Min uro i kroppen har bare fulgt mig siden det første panik anfald.

Jeg vil derfor høre, om
… Læs resten --->
Jeg har en konstant uvirkelighedsfølelse

Jeg har en konstant uvirkelighedsfølelse

af

Jeg har en konstant uvirkelighedsfølelse, som bedst kan beskrives, som om jeg føler, at jeg ikke rigtig er til stede, eller som om jeg er i en drømmeagtig tilstand. Se også: 3 simple tips til at få dine angstanfald væk
angst meditation Jeg er en kvinde på 30 år. Jeg har så længe, jeg kan huske haft tendens til at have perioder med angst, men det har altid været forbigående. Jeg har således altid kunne håndtere det. Jeg står dog nu i
… Læs resten --->
Er det her symptomer på panikangst?

Er det her symptomer på panikangst?

af

Jeg har en kæreste, der igennem de sidste 2 år, har vist en masse symptomer på panikangst.

Vi har ikke altid snakket så meget om, hvordan han har det, men jeg har altid kunnet mærke at der var "noget galt".

Læs også: Jeg har en konstant uvirkelighedsfølelse <<

I den seneste tid, har hans symptomer på panikangst taget til.

Han får mange anfald, hvor han får en trykken for brystet, og han bliver helt bange for, om han trækker vejret.
… Læs resten --->
Min kæreste lider af angst

Min kæreste lider af angst

af

Jeg skriver til dig, fordi min kæreste lider af angst, som er ødelæggende for vores forhold og fremtid.

Men først lidt om baggrunden. Vi har kendt hinanden i små fire år.

Jeg er 31 og han er 39 år.

Da vi mødte hinanden, var han blevet skilt for omkring halvandet år siden.

Ekskonen gik med en anden. Herefter ser han nu sine børn hver anden weekend.

Vores problem ligger i at for omkring 2 1/2 år, siden nævnte jeg for
… Læs resten --->