KURSER & WORKSHOPS
KNÆK ANGSTKODEN
På dette online kursus bliver du bevidst om, hvad der skal til, hvis du virkelig ønsker at knække din angstkode.Når du bevæger dig ud på denne personlige rejse, handler det om at du lærer dig selv endnu bedre at kende. Det er den selvforståelse, du får, der skaber forandringer i dit liv. Det handler om, at du bliver BEVIDST om – det du siger ja til, det du siger nej til, om du tager for meget hensyn til andre og tager for lidt hensyn til dig selv.
Dette kursus er første del af denne rejse mod at blive meget mere bevidstgjort, om det du gør FOR eller IMOD dig selv. Du får denne live-optagelse direkte i din indbakke, hvor du kan se den igen og igen. Kurset er også en del af HEART CLUB – min VIP medlemsklub.

HEART CLUB
Indenfor på dette VIP medlemssite sætter jeg dig og din udvikling i centrum. Siden du har angst, der styrer og begrænser dig, har du stadig meget at lære om Heart, Body, Mind. Det er de 3 primære fokusområder. Du bliver nødt til at have fokus på disse tre ben, fordi ellers ender du bare med at tilte igen og igen og igen. Uden Heart, Body og Mind vil dit fundament være alt for skrøbeligt.Jeg tog selv den beslutning, da jeg blev ramt af angst, at jeg hver eneste dag ville bygge videre på min egen personlige udvikling. Jeg besluttede, at jeg ikke længere ville begrænses af noget eller nogle. Det har været mit motto siden 2010! Efter adskillige psykologsamtaler, coach-sessioner, body-treatments, alternative behandlinger fandt ud af, at det var MIG, der skulle skabe den forandring, jeg så INDERLIGT ønskede. Du er altså NØGLEN. Du er din egen MEDICIN. Er du klar til at tage med på en fantastisk indre rejse? Dette er et online VIP medlemskab.
TAG KONTROLLEN OVER DIT MINDSET










– Har du et overvejende negativt eller positivt mindset?

DE ORD, DU SIGER












KICKSTART DIG SELV
De fleste mennesker, der får angst er meget dårlige til at mærke sig selv – sine følelser. Når du ikke mærker efter, hvordan du har det følelsesmæssigt, har du ekstra svært ved at passe på dig selv. Det er svært eller nærmest umuligt for dig at tage de bedste beslutninger for dig selv.Det kan også være, at du har vænnet dig så meget til at føle dig skidt tilpas indeni, at det er blevet din “normale” tilstand. Dit indre kompas er gået i stykker. Du får denne live-optagelse direkte i din indbakke, hvor du kan se gense den for altid.
HEARTMATH SERIES – LEVEL 1

FÅ STYR PÅ DIN FØLELSESMÆSSIGE ENERGI
Hvor tit stiller du dig selv det spørgsmål: Hvordan føles det at være mig indeni? Det gør du sikkert aldrig eller alt for sjældent! Du og jeg har mange forskellige følelser – HVER ENESTE DAG! Dine følelser er meget forskellige, fordi de gør forskellige ting indeni dig.Du har 2 typer af følelser. Den ene er fornyende følelser – dem der giver dig energi og lader dig op. Den anden er drænende følelser. Angstfølelsen er en meget kraftfuld og drænende følelse. Den sluger sindssyg meget af din energi. Det er også derfor du tit og ofte føler dig helt slatten, overvældet og træt. Du er simpelthen ved at løbe tør for benzin – du er ved at gå kold!!






På denne workshop fortæller og viser jeg dig, hvordan du får styr på din følelsesmæssige energi. Det er vigtigt at vide, hvad du skal gøre, så du kan begynde at få angstfølelsen ud af dit liv igen – og når du vil minimere tilbagefald. Når du arbejder med alt det jeg giver dig i workshoppen, er det ikke kun angstfølelsen der går stille og roligt væk men også alle dine angstsymptomer. Du får denne workshop på dit eget online space, hvor du kan se den igen og igen.

SKAB INDRE RO & ØGET STABILITET











