Jeg er tit nervøs til familiefødselsdag

Jeg er en dreng på 16 år, som starter på gymnasiet efter sommerferien.

Jeg tror at jeg har social angst. Jeg bruger meget tid på at tænke over hvad folk synes om mig, og jeg er tit nervøs hvis jeg skal til fx familiefødselsdag eller lignende.

Jeg føler mig klodset til familiefødselsdage, og tror at de tænker jeg er mærkelig. Jeg har svært ved at snakke ved bordet når alle lytter, og bliver nervøs når jeg skal snakke med min onkels kæreste. Fødselsdage er faktisk der hvor det er værst. For med mine gode venner har jeg ikke rigtig angst, og vi har samme humor.

Min farmor og farfar har jo ikke samme humor som mig, og så når jeg føler at jeg har social angst oveni, så bliver det allerede en dårlig fødselsdag der. Men det er underligt for jeg snakker med mange i skolen, og det har jeg både gjort på min gamle skole fra 0. til 9 klasse og i 10 klasse.

Men det er ligesom at jeg bliver meget nervøs når jeg skal snakke med en "vigtig person 4; Det kunne fx være en pæn pige, eller en ven som jeg ikke har set i langtid som er meget populær. Jeg rødmer og får åndenød, altså ligesom at jeg ikke får nok luft når jeg snakker.

Andre dage kan jeg virke meget selvsikker, det veksler meget fra dag til dag. Jeg har faktisk mange venner, men når jeg ikke har set en af mine venner i langtid, så kan jeg godt blive nervøs, og blive bange for om han nu ikke synes at jeg er sjov længere, eller vi ikke har noget at snakke om. Har ikke ville fortælle mine forældre alt det her, da jeg synes at det er pinligt.

Er næsten for stolt til at tage til en psykolog.

Ved ikke hvad jeg skal gøre. Håber at du kan give mig et svar.

Kære Martin