Jeg har det meste af min barndom haft tvangstanker

Jeg har det meste af min barndom haft tvangstanker

Jeg har søgt lidt på nettet og fundet siden her, hvor jeg kan spørge online om mine tvangstanker.

Jeg undgår helst at gå til min læge med dette problem, da jeg én gang har henvendt mig ved min praktiserende læge med stress, og symptomerne plagede mig meget.

Men jeg oplevede ikke at blive taget seriøst - hun stillede mig spørgsmålet: "Hvad skal jeg gøre ved det?", og nej, det vidste jeg jo egentlig ikke, så hvorfor var jeg overhovedet kommet?… Læs resten --->

Overfladisk vejrtrækning – Jeg er så fokuseret på, om jeg får nok luft

Jeg tænker på min vejrtrækning døgnets 24 timer.

Jeg kan ikke få luft ordentligt, fordi jeg føler, at min hals hele tiden snører til. De sidste måneder har været slemme, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre.

Den her besættelse af min vejrtrækning og min angst for at blive kvalt gør at jeg er bange konstant.

Nogle gange udvikler det sig til et angstanfald.

Jeg har læst, at det skulle være godt at lave vejrtrækningsøvelser. Men jeg kan ikke … Læs resten --->

Sygdomsangst – Den er kommet i en svær grad efter jeg har fået børn

Jeg lider af sygdomsangst og panikangst  - og det er kommet i en svær grad efter jeg har fået børn.

Angsten for at miste dem eller at de mister mig.

Lige for tiden har jeg det ekstra svært. Fik forrige mandag beskeden om, at jeg har svære celleforandringer og skal have et keglesnit.

Venter stadig svar på vævsprøverne.

Samtidig har jeg været noget forkølet og fik målt mit infektionstal i lørdags til 30.

Sygdomsangst - Den er kommet i en svær grad efter jeg har fået børnJeg fik igen taget en prøve i … Læs resten --->
Jeg har nu gået rundt med noget, jeg tror, der er angst i 14 år

Jeg har nu gået rundt med noget, jeg tror, der er angst i 14 år

Jeg hedder Daniel.

Jeg har nu gået rundt med noget jeg tror, der er angst, i cirka 14 år. Jeg er 20 år nu, så jeg var meget ung da det startede. Jeg har gået til psykologer og psykiater, men ingen af dem tror oprigtigt på at jeg har angst.

Hvad der normalt sker er at jeg kan som et eksempel skrive en besked til min kæreste, hun svarer ikke i en time og så begynder mine tanker at flyde; … Læs resten --->
Noget inde i mig gør, at jeg ikke kan se ham

Noget inde i mig gør, at jeg ikke kan se ham

Jeg har i 10 måneder nu, snakket med den mest fantastiske fyr. I løbet af de 10 måneder har jeg udviklet mig en depression og angst.

 

Jeg er utrolig glad for ham fyren, men noget inde i mig gør, at jeg simpelthen ikke kan se ham. Jeg er ved at miste ham nu. Han har været utrolig tålmodig og forstående overfor mig.

 

Hvergang vi skal ses finder jeg et smuthul for at det ikke skal ske. Jeg får … Læs resten --->
Gratis e-bog: Når angsten puster dig i nakken
Close

Få min Gratis E-bog "Når angsten puster dig i nakken"

★ Angst, stress og vrede - hvordan giver jeg slip?
★ Er varig angst farligt for helbredet?
★ Hvornår ved jeg, at angsten er på retur?
★ Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få e-bogen gratis