Overfladisk vejrtrækning

Overfladisk vejrtrækning

af

Jeg er så fokuseret på, om jeg får nok luft. Jeg tænker på min vejrtrækning døgnets 24 timer.

Jeg kan ikke få luft ordentligt, fordi jeg føler, at min hals hele tiden snører til. De sidste måneder har været slemme, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre.

Den her besættelse af min vejrtrækning og min angst for at blive kvalt gør at jeg er bange konstant.

Nogle gange udvikler det sig til et angstanfald. Læs også: 5 måder til
… Læs resten --->
Sygdomsangst – Den er kommet i en svær grad efter jeg har fået børn

Sygdomsangst – Den er kommet i en svær grad efter jeg har fået børn

af

Jeg lider af sygdomsangst og panikangst  - og det er kommet i en svær grad efter jeg har fået børn.

Angsten for at miste dem eller at de mister mig.

Lige for tiden har jeg det ekstra svært. Fik forrige mandag beskeden om, at jeg har svære celleforandringer og skal have et keglesnit.

Venter stadig svar på vævsprøverne. Læs også: 5 måder til hurtigt at reducere et angstanfald

Samtidig har jeg været noget forkølet og fik målt mit infektionstal i
… Læs resten --->
Angst for at blive blind

Angst for at blive blind

af

Jeg er en pige på 20 år, jeg er lige med nød og næppe blevet færdig med min studenter eksamen, da jeg pga. mærkelige symptomer måtte indlægges i eksamens perioden, sandsynligvis pga. min angst for at blive blind.
Jeg har altid haft sunde og rask øjne, jeg har i løbet af min gymnasie tid haft travlt med en masse ting: skole, venner, arbejde, kæreste, min far der har angst siden han fik et mindre hjertestop, et modelfritidsjob, kørekort og min
… Læs resten --->
Er det angst? Og hvilken type?

Er det angst? Og hvilken type?

af

Jeg er en mand på 30 år. Jeg blev skilt i april 2014.
Siden har jeg haft trykkende smerter i brystet,  særlig når jeg bliver presset men også når jeg er i hvile. Har trykken smerte i højre side af maven.
Trykkende i hovedet, og meget stiv i nakken. Har fået taget utal af blodprøver alt var fint. Har fået taget 3 ekg som har var fine.
CT-skanning af nyre og urinveje viste heller ikke noget. Se også: Giv slip
… Læs resten --->
Osteklokke fornemmelse, er jeg den eneste?

Osteklokke fornemmelse, er jeg den eneste?

af

Min angst har bestået af noget, jeg kalder en osteklokke fornemmelse eller osteklokke. Jeg har en følelse af at være i en osteklokke.
Jeg har haft angst siden 7. klasse. Jeg er en pige på 17, snart 18.Jeg har gået til diverse psykologer og læger og har fået en masse hjælp og erfaringer, der har ført mig langt.
Jeg lider primært af sygdomsangst.Jeg har siden 8. og 9. klasse taget nogen piller imod min angst, hvilket har hjulpet
… Læs resten --->